สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ พระไพศาล วิสาโล

รายละเอียดหนังสือ

ชื่อหนังสือ :  สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ
ผู้เขียน : พระไพศาล วิสาโล
ขนาด :  12.8 x 18.5 เซนติเมตร
จำนวนหน้า :  72 หน้า
กระดาษเนื้อใน :  กระดาษปอนด์ 80 แกรม พิมพ์ 4 สี
กระดาษปก :  อาร์ตการ์ด 260 แกรม พิมพ์ 4 สี เคลือบด้าน สปอตยูวี
ราคา :  20 บาท
ISBN :  978-616-8400-02-9
Barcode :  978-616-8400-02-9
สำนักพิมพ์ :  สำนักพิมพ์วิช
เดือนที่ออก :   ตุลาคม 2569
ประเภท :   ธรรมะประยุกต์
จำนวนที่พิมพ์ :  20,000 เล่ม 
จัดจำหน่าย :  บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน)

                                                                              คำนำ BOOKSMILE

             ในชีวิตของคนเรา ความสุขและความทุกข์ล้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ หลายครั้งเราอาจไม่สามารถเลือกได้ว่าจะต้องพบเจอกับเหตุการณ์ใด แต่สิ่งหนึ่งที่เราสามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ คือ การดูแลใจของเรา และเรียนรู้ที่จะมองสิ่งต่าง ๆ อย่างเข้าใจ

            หนังสือ “สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ” โดย พระไพศาล วิสาโล ถ่ายทอดธรรมะผ่านเรื่องราวและข้อคิดที่ใกล้ตัว ตั้งแต่การรับมือกับความทุกข์ การรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ การฝึกสติในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงการเรียนรู้เรื่องความไม่เที่ยง ความตาย และการปล่อยวางในชีวิต เนื้อหาเหล่านี้ชวนให้เราหันกลับมาสำรวจใจของตนเอง และค่อย ๆ เรียนรู้ว่า แม้เราไม่อาจควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ แต่เราสามารถฝึกใจให้รู้เท่าทันและวางใจต่อสิ่งเหล่านั้นได้

           BOOKSMILE  และ 7ELEVEN มีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้มีส่วนร่วมเผยแพร่หนังสือดีมีคุณภาพสำหรับคนไทยทุกคน รายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายหนังสือ “สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ” ร่วมสมทบทุนกองทุนวิปัสสนากรรมฐาน บุญกุศลที่เกิดขึ้นจากการเผยแผ่ธรรมให้สาธุชนนี้ คณะทำงานขอน้อมถวายเป็นพุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา เพื่อการสืบอายุพระพุทธศาสนาสืบไป

                                                                               คำนำ

          หนังสือเล่มนี้เกิดจากความร่วมมือระหว่าง บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) และ ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ โดยมีความมุ่งหมายที่จะจัดทำขึ้นเป็นของขวัญอันทรงคุณค่า เพื่อมอบแก่พุทธศาสนิกชนและผู้สนใจใฝ่ธรรม ให้ได้น้อมนำหลักธรรมมาเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต ตลอดจนเตรียมกายและเตรียมใจให้พร้อมเผชิญความเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนของชีวิตด้วยสติและปัญญา

          สมาคมฯ ได้รับความเมตตาจาก พระไพศาล วิสาโล อนุญาตให้นำบทธรรมอันทรงคุณค่ามารวบรวมและเรียบเรียงเป็นบทความสั้น ๆ ในหนังสือชื่อ “สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ” เนื้อหาภายในเล่มชี้ให้เห็นว่า ความสุขหรือความทุกข์มิได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเพียงอย่างเดียว หากสำคัญอยู่ที่ท่าทีและมุมมองของใจที่มีต่อสิ่งนั้น หนังสือเล่มนี้จึงมิได้กล่าวถึงความตายเพื่อให้เกิดความหวาดกลัว แต่ชวนให้ตระหนักถึงความไม่เที่ยง รู้จักใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท หมั่นทำความดี ทำหน้าที่ต่อคนที่เรารัก ฝึกสติ เรียนรู้การปล่อยวาง และเตรียมใจให้พร้อมสำหรับวาระสุดท้ายอย่างสงบ

           หนังสือฉบับนี้มุ่งหวังให้เป็นทั้งเครื่องเตือนสติ เครื่องหล่อเลี้ยงจิตใจ และกัลยาณมิตรสำหรับผู้อ่านทุกวัย โดยเฉพาะเยาวชน คนวัยทำงาน และผู้สนใจเรื่องการเตรียมตัวตายอย่างสงบ สมาคมฯ ขอกราบขอบพระคุณในเมตตาธรรมของพระไพศาล วิสาโล เป็นอย่างสูง และขออนุโมทนาแก่ท่านผู้อ่านทุกท่านที่ได้เปิดใจรับข้อธรรมเหล่านี้ เพื่อน้อมนำไปพิจารณาและปฏิบัติ อันจะช่วยให้รู้เท่าทันความทุกข์ เห็นคุณค่าของทุกลมหายใจ และดำเนินชีวิตที่เหลืออยู่ด้วยความหมาย ความเบิกบาน และความไม่ประมาท

                                                                                                                                  ด้วยความปรารถนาดี
                                                                                                                                 นายล้วนชาย ว่องวานิช
                                                                                                                นายกยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ


 

                                                                               คำนำผู้เขียน


            สุขหรือทุกข์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา แต่อยู่ที่ว่าเรารู้สึกหรือทำอย่างไรกับมัน ได้เงินร้อยล้าน ไม่ได้ทำให้เรามีความสุข กลับรู้สึกทุกข์ หรือเสียใจ หากว่าเราคาดหวังเงินมากกว่านั้น ในทางตรงข้าม ได้เงิน ๑๐๐ บาท กลับทำให้เรามีความสุข หรือดีใจ หากเราคาดหวังน้อยกว่านั้น

          หลายคนมีสุขภาพดีกลับไม่มีความสุข เพราะใจมัวจดจ่อสิ่งอื่นที่ยังไม่ได้มา แต่บางคนแม้เจ็บป่วยก็ยังยิ้มแย้มแจ่มใส เพราะรู้สึกโชคดีที่ไม่ป่วยหนักกว่านี้ 

          คนจำนวนไม่น้อยกลัวความพลัดพรากสูญเสีย เพราะคิดว่านั่นคือตัวการทำให้เกิดความทุกข์ แต่แท้จริงแล้ว ความพลัดพรากสูญเสียไม่ได้เป็นเหตุแห่งทุกข์ การยึดติดถือมั่นต่างหากที่ทำให้เราทุกข์ แม้มีความสูญเสียเกิดขึ้นมากมาย แต่หากเราไม่ได้คิดว่ามันเป็นของเรา ใจก็ไม่ทุกข์ ใครจะจากไป หากเราไม่ถือว่าเขาเป็นอะไรกับเรา ใจก็รู้สึกเฉย ๆ  

          ถ้าอยากมีความสุข และห่างไกลจากความทุกข์ สิ่งสำคัญก็คือการกลับมาใคร่ครวญและดูแลใจของตน เพื่อวางใจให้ถูกต้องเมื่อเกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่ผู้คนต่างแสวงหาหรือจัดการให้สิ่งต่าง ๆ ถูกใจเรา สิ่งที่ผู้คนมองข้ามไปคือ การวางใจให้ถูก

          เนื้อหาของหนังสือเล่มนี้มาจากคำบรรยายของข้าพเจ้าในโอกาสต่าง ๆ สำนักพิมพ์บุ๊คสไมล์ได้คัดเลือกและรวบรวมคำบรรยายบางตอนที่น่าสนใจและมีประโยชน์ มาตีพิมพ์เป็นเล่ม จำหน่ายในราคาถูก โดยรายได้ส่วนหนึ่งนำไปสนับสนุนกองทุนวิปัสสนากรรมฐาน ของยุวพุทธิกสมาคมฯ ในพระบรมราชูปถัมภ์ ข้าพเจ้าขออนุโมทนาด้วยและหวังว่าผู้อ่านจะได้ข้อคิดจากหนังสือเล่มนี้เพื่อนำธรรมมาใช้ในการดำเนินชีวิตของตนให้มีความสุขและเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม

                                                                                                                                 พระไพศาล วิสาโล
                                                                                                                                ๒๖ กันยายน ๒๕๖๙